Xuất tinh kéo dài sẽ giúp nam giới thể hiện được tố chất của mình. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố góp phần làm tăng tỷ lệ xuất tinh sớm ở nam giới. Vậy đâu là phương pháp để thiết lập một mối quan hệ lâu dài hơn? Một số bài tập và kỹ thuật cơ bản sẽ giúp bạn kéo dài thời gian quan hệ và đạt được khoái cảm. Hãy xem bài viết ngắn dưới đây trong mục Kinh nghiệm tình dục của Gaigoi69. để hiểu vấn đề này.
Sự thật về mối quan hệ lâu dài của nam giới
Chuyện tình cảm của bạn thường kéo dài bao lâu? Theo nghiên cứu của bác sĩ Harry Ksich, 46% nam giới sẽ hoàn thành nhiệm vụ trên giường bệnh trong 2 phút. Đây là khoảng thời gian tương đối ít để đối tác của bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Nếu bạn là một trong 45% số người được đề cập ở trên, hãy tham khảo 3 kỹ thuật quan hệ hiệu quả dưới đây.
7 cách để quan hệ tình dục kéo dài nhất
Những phương pháp làm tình lâu dài nhất mà đàn ông có thể thử:
- Chuẩn bị để cảm thấy tự tin và thoải mái
- Hãy thử kỹ thuật STAB hoặc bài tập Kegel.
- Luyện tập các kỹ năng quan hệ như màn dạo đầu chất lượng, thở chậm, v.v.
- Sử dụng bao cao su có kích cỡ phù hợp.
- Quan hệ tình dục bằng miệng
- Thay đổi các tư thế quan hệ tình dục khác nhau
- Sử dụng kỹ thuật “Bắt đầu-Dừng” trong tình yêu.
Làm thế nào để xây dựng mối quan hệ lâu dài với người bạn tâm giao của bạn
Nếu bạn cho rằng mình không đủ khả năng để kéo dài tình yêu lâu hơn thì điều này rất có thể sẽ trở thành hiện thực nhờ những thông tin bạn đã chia sẻ. gaigoy69..
Làm thế nào để xây dựng mối quan hệ lâu dài và đáng tin cậy
Khi bước vào tình yêu, những lo lắng hay suy nghĩ về sinh lý của bản thân có thể khiến đàn ông trở nên vội vàng trong khi ân ái. Những suy nghĩ không chắc chắn sẽ khiến cơ thể bạn thiếu chủ động và lo lắng, điều này sẽ được biểu hiện rõ ràng ra bên ngoài.
Vì vậy, một trong những cách để đạt được sự xuất tinh lâu dài là giải quyết các vấn đề trên. Chỉ cần tự tin, cởi mở và thể hiện bạn là ai. Ngoài ra, bạn cần nói với đối phương những lo lắng, băn khoăn của mình về sự nam tính của mình. Bằng cách bày tỏ sự quan tâm của mình với vợ, phụ nữ giúp đàn ông tìm cách kéo dài thời gian xuất tinh và giải quyết vấn đề.
Các bài tập để cải thiện mối quan hệ lâu dài
Nếu muốn cải thiện hiệu suất tình dục lâu dài, nam giới có thể tập bài tập Kegel. Để quan hệ tình dục lâu dài, bạn cần kiểm soát quá trình xuất tinh của mình bằng cách tăng cường sức mạnh cho các vùng cơ tham gia vào các hoạt động trên. Cách tập kéo dài thời gian xuất tinh bằng bài tập Kegel như sau:
- Mặc quần áo rộng rãi để thoải mái
- Siết chặt sàn chậu khi bạn tưởng tượng mình đang nhịn tiểu.
- Chỉ tập trung vào việc co bóp các cơ sàn chậu, đừng cố gắng thực hiện bài tập trên các bộ phận khác của cơ thể.
Luyện thêm các kỹ năng khác
Để yêu lâu, đàn ông cần có kỹ năng chăn gối tốt. Đây có thể là một phương pháp chọn tư thế quan hệ tình dục lâu dài mang lại sự kết nối sâu sắc với bạn tình.
- Màn dạo đầu cực kỳ quan trọng để kéo dài thời gian xuất tinh: Màn dạo đầu luôn khiến cả hai cảm thấy mạnh mẽ và giúp bạn quan hệ nhanh chóng. Ngoài ra, đàn ông được đánh giá cao ở sự tinh tế vì họ khiến vợ cảm thấy được yêu thương. Thông qua hôn và chạm vào khu vực nhạy cảm.
- Sử dụng tư thế quan hệ lâu: Kích thích dương vật trong màn dạo đầu khá dễ dàng nhưng trong quá trình yêu sẽ có nhiều khác biệt. Bạn sẽ không thể ngăn chặn nó và kích thích dương vật của mình bằng tay. Điều này sẽ vô tình khiến bạn tình cảm thấy khó chịu, khiến bạn lo lắng và gây xuất tinh sớm.
Thay vào đó, bạn có thể kích thích bản thân bằng cách thay đổi tư thế. Có một số tư thế có thể giúp nam giới tăng tốc và một số tư thế làm chậm tốc độ của họ. Các tư thế là sự kết hợp hoàn hảo của: lực ma sát, phương hướng, khả năng kiểm soát và tư thế.
Bài viết này đã cung cấp cho bạn thông tin quan trọng liên quan đến kỹ thuật quan hệ lâu dài. Gáixinh hy vọng độc giả sẽ khám phá được những kỹ thuật quan hệ hiệu quả có thể giúp các cặp đôi đạt đến cao trào. Khiến tình yêu trở nên viên mãn hơn bao giờ hết.
Xem thêm: Cách phát hiện vợ, chồng ngoại tình dễ nhất hiện nay.
Tham gia tất cả các trò giải trí Gái hay nhất hiện nay có tiền thưởng
Trở lại trang chủ Home đểxem nhiều ảnh hơn.